Selamat Datang di Garudakamu Posts Subscribe to Revolution ChurchComments


Tampilkan postingan dengan label Olahraga. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Olahraga. Tampilkan semua postingan

Selasa, 28 Agustus 2012

Daftar Squad Tim FC Barcelona 2011/2012

0 komentar

Daftar Squad Tim FC Barcelona 2011/2012 (nomor punggung - nama pemain) :
KIPER
1 Valdés
13 Pinto
Rubén Miño
Oier

BEK
2 Dani Alves
3 Piqué
5 Puyol
21 Adriano Correia
22 E. Abidal
24 Fontàs
32 Bartra
35 Montoya
Sergio Gómez
Muniesa

GELANDANG
4 Fàbregas
6 Xavi
8 Iniesta
11 Thiago Alcântara
14 J. Mascherano
15 S. Kéita
16 Busquets
20 I. Afellay
27 Gerard
17 years old
28 J. Dos Santos
30 Sergi Roberto
Rafinha
Kiko
Riverola

STRIKER
7 Villa
9 A. Sánchez
10 L. Messi
17 Pedro
23 Cuenca
37 Tello

Pelatih : Josep Guardiola

Lihat Juga Jersey Baru Barcelona 2012
Terimakasih atas kunjungannya di GarudaKamu Blog. Anda baru saja membaca artikel yang berjudul Daftar Squad Tim FC Barcelona 2011/2012. Semoga artikel tersebut dapat bermanfaat bagi sobat sekalian. Selanjutnya silahkan berkomentar dengan baik dan bijaksana demi membantu agar blog ini menjadi lebih baik

Gambar Jersey Seragam Baru Barcelona 2012

0 komentar
Demi mengawali musim kompetisi baru 2012/2013 kali ini  jersey baru  Barcelona tampak lebih elegan dan menawan. Bahan bahan dalam jersey baru barcelona kabarnya terbuat dari bahan bahan daur ulang. Selengkapnya lihat foto foto di bawah ini :
Terimakasih atas kunjungannya di GarudaKamu Blog. Anda baru saja membaca artikel yang berjudul Gambar Jersey Seragam Baru Barcelona 2012. Semoga artikel tersebut dapat bermanfaat bagi sobat sekalian. Selanjutnya silahkan berkomentar dengan baik dan bijaksana demi membantu agar blog ini menjadi lebih baik

Rabu, 18 Juli 2012

Shinji Kagawa Pemain Sepak Bola Jepang dikontrak Manchester United

0 komentar
Shinji Kagawa Pemain Sepak Bola Jepang dikontrak Manchester United
Shinji Kagawa Manchester United
Shinji Kagawa menandatangani kontrak kepindahannya ke Manchester United dari Borussia Dortmund untuk sebuah angka yang tidak diumumkan.

Tetapi sejumlah media di Inggris menyebut biaya transfer pesepakbola asal Jepang itu diperkirakan senilai £12 juta, dan naik ke £17 juta bila ia dianggap sukses berkarier di Manchester United.

Mulai Jumat (22/06) kemarin gelandang berusia 23 tahun tersebut terikat empat tahun kontrak di Old Trafford.

Manajer Manchester United Sir Alex Ferguson mengharapkan Kagawa akan membuktikan kesuksesan di Inggris.

"Shinji Kagawa adalah gelandang muda yang menarik dengan kemampuan hebat, visi dan mata yang bagus untuk mencetak gol. Saya senang dia memilih untuk datang ke United,'' kata Ferguson.

Dia menambahkan: ''Saya yakin dia akan memberi pengaruh bagi tim dengan cepat ketika dia sudah bisa masuk dalam gaya permainan United. Kami menunggu untuk bisa bekerja bersama dia.''

Kagawa adalah pemain kedua yang didapat United pada musim panas ini, setelah sebelumnya mendatangkan pemain timnas Inggris U-19 Nick Powell dari Crewe.

Kagawa membantu Dortmund memenangkan gelar Bundesliga dua tahun berturut-turut musim 2010-2012, dengan menyumbang 17 gol dan 13 umpan musim lalu.

Ferguson ikut hadir saat Kagawa mencetak gol ketika Dortmund mengalahkan Bayern Munich 5-2 di final Piala Jerman.
Pasar Asia

Kagawa usai menandatangani kontrak mengatakan tidak sabar untuk bisa segera tampil bersama the Red Devils.

"Ini adalah tantangan yang saya tunggu,'' kata Kagawa.

"Liga Primer adalah liga terbaik di dunia dan Manchester United adalah sebuah klub yang besar.''

"Ini sungguh waktu yang sangat menyenangkan untuk saya dan saya tak sabar bertemu dengan tim dan mulai bermain,'' ujar Kagawa.

Kedatangan Kagawa jelas menjadi pasar baru bagi United yang kebanyakan berasal dari Asia, tetapi direktur komersial United Richard Arnold membantah anggapan yang menyebut dia dikontrak untuk mendongkrak pendapatan dari pasar Asia.

Dia mengatakan: "Kami tidak mengontrak pemain untuk menjual kaos. Kami bergantung pada 25 pemain dan mereka semua adalah bintang besar. Kami memiliki 25 George Clooney."

United mengklaim pendukung mereka meningkat hampir dua kali lipat dalam lima tahun terakhir dan mencapai 659 juta, dengan 325 juta di antaranya di Asia.

Pemain Asia lain yang bermain di Manchester United adalah Park Ji Sung dari Korea Selatan.
sumber:bbc
Terimakasih atas kunjungannya di GarudaKamu Blog. Anda baru saja membaca artikel yang berjudul Shinji Kagawa Pemain Sepak Bola Jepang dikontrak Manchester United. Semoga artikel tersebut dapat bermanfaat bagi sobat sekalian. Selanjutnya silahkan berkomentar dengan baik dan bijaksana demi membantu agar blog ini menjadi lebih baik

Rabu, 11 Juli 2012

Indonesia Open Grand Prix Gold 2012 di Selenggarakan di Palembang

0 komentar

Indonesia Terbuka Grand Prix Gold

Sumatera Selatan ditunjuk sebagai tuan rumah penyelenggara turnamen bulu tangkis bertaraf internasional, Indonesia Terbuka Grand Prix Gold, yang dijadwalkan berlangsung di Palembang, 25-30 September 2012.

"Sumatera Selatan (Sumsel) dipercaya menjadi tuan rumah penyelenggara Kejuaraan Dunia Bulu Tangkis pada September mendatang karena dinilai sukses menggelar SEA Games XXVI 2011, serta Kejuaraan Dunia Sepak Takraw dan Kejuaraan Voli Pantai Asia Pasifik," kata Ketua Pengprov PBSI Sumatera Selatan Robert Heri di Palembang, Selasa (10/7/2012) malam.

Menurut dia, kejuaraan dunia ini akan diumumkan kepada 167 negara yang menjadi anggota Federasi Bulu Tangkis Dunia (BWF). Kejuaraan yang merupakan agenda resmi BWF ini akan diikuti para pebulu tangkis top dunia.

"Ini sebuah kebanggaan Sumsel, apalagi bulu tangkis merupakan olahraga paling populer di Indonesia dan selalu menyumbangkan medali emas di Olimpiade," ujarnya.

Surat penunjukan dari Pengurus Besar Persatuan Bulu Tangkis Seluruh Indonesia (PB PBSI) juga sudah diterima akhir Juni lalu, diperkirakan akan hadir 500-700 atlet bulu tangkis top dunia.

"Namun, hanya peringat 1-64 dunia yang dapat mengikuti ajang ini, jadi bisa dipastikan ajang ini akan bergengsi dan berkualitas," tandasnya.

Kejuaraan dunia cabang bulu tangkis ini merupakan yang pertama kalinya dilaksanakan di Sumsel.

"Terakhir kita menggelar Sirkut Nasional bulan Maret lalu. Kita berharap dengan digelarnya kejuaraan internasional ini dapat menggairahkan kembali animo masyarakat Sumsel dan meningkatkan prestasi atlet lokal," tambah Ketua Harian PBSI Densyah.

Sementara itu, Kepala Biro Humas dan Protokol Pemprov Sumsel Richard Cahyadi menjelaskan, lokasi pertandingan akan dipusatkan di Palembang Sport Convention Centre (PSCC) yang juga menjadi venue pada SEA Games XXVI 2011.

"Memang persyaratan utama untuk menjadi tuan rumah Grand Prix Gold ini adalah memiliki fasilitas olahraga berskala internasional, seperti daya tampung penonton minimal 4.000 orang dan penyediaan penerangan.

"PSCC merupakan salah satu GOR megah di Indonesia yang telah berpengalaman dan sering menyelenggarakan kejuaraan internasional, jadi dari sisi persiapan tidak ada masalah," tambahnya.

Akan ada empat lapangan yang akan digunakan di PSCC sebab kejuaraan ini mempertandingkan lima nomor yakni tunggal putra-putri, ganda putra-putri dan ganda campuran.

"Hadiahnya berupa uang dengan total 120.000 dollar Amerika Serikat," katanya.

Salah satu alasan dipilihnya Sumsel menjadi tuan rumah adalah kesiapan dari sisi sarana dan infrastruktur.

"Tidak hanya itu, Sumsel juga berpengalaman serta kondisi keamanan yang sangat kondusif," pungkasnya.

Gubernur Sumatera Selatan Alex Noerdin menyambut baik pelaksanaan Indonesia Open Grand Prix Gold 2012.

"Wilayah Sumsel memang sangat strategis dan sarana pendukungnya juga lengkap seperti bandara internasional dengan penerbangan langsung dari Singapura atau Malaysia," ujar Alex
sumber:kompas
Terimakasih atas kunjungannya di GarudaKamu Blog. Anda baru saja membaca artikel yang berjudul Indonesia Open Grand Prix Gold 2012 di Selenggarakan di Palembang. Semoga artikel tersebut dapat bermanfaat bagi sobat sekalian. Selanjutnya silahkan berkomentar dengan baik dan bijaksana demi membantu agar blog ini menjadi lebih baik

Selasa, 03 Juli 2012

Sejarah Baru Skor Terbesar Final Euro Spanyol vs Italia

0 komentar

Skor 4-0 yang terjadi di final Euro 2012 antara Spanyol dan Italia memang banyak mengejutkan semua pihak. Alih-alih terjadi skor ketat, Spanyol justru menang telak atas Italia. Skor sebesar itu sendiri juga menjadi skor terbesar dalam sejarah final Piala Eropa.

Yap, dalam pertandingan final Piala Eropa sebelumnya tak pernah terjadi skor akhir dengan margin sebesar itu. Skor kemenangan terbesar sebelumnya dicatat oleh Jerman Barat yang menggunduli Uni Soviet 3-0 di final tahun 1972.
Selain partai final Euro 1972 dan Euro 2012, negara yang bertanding maksimal hanya mampu mencetak dua gol dalam laga final dan membawa mereka sebagai kampiun.

Dalam sejarah final Piala Eropa, paling sering terjadi skor dengan margin satu gol. Itu terjadi sebanyak tujuh kali. Sementara empat kali pertandingan final Euro berakhir dengan selisih dua gol dengan skor identik, 2-0.

Selain itu, catatan unik lain terjadi di Euro 1968 dan Euro 1976. Gelaran tahun 1968 menjadi satu-satunya Piala Eropa dimana hasil laga final harus dilakukan melalui laga replay. Hal itu terjadi setelah Italia bermain imbang 1-1 melawan Yugoslavia. Saat itu, belum diperkenalkan sistem adu penalti sehingga harus dilakukan replay. Beruntung dalam laga kedua, Italia keluar sebagai juara setelah menang 2-0.

Sementara final Euro 1976 menghadirkan sisi unik lain. Final tahun tersebut menjadi satu-satunya pertandingan final yang harus diselesaikan dengan adu penalti.

Berikut adalah hasil-hasil pertandingan final turnamen Piala Eropa:

  • 2012: Spanyol 4-0 Italia
  • 2008: Jerman 0-1 Spanyol
  • 2004: Portugal 0-1 Yunani
  • 2000: Prancis 2-1 Italia
  • 1996: Ceko 1-2 Jerman
  • 1992: Denmark 2-0 Jerman
  • 1988: Uni Soviet 0-2 Belanda
  • 1984: Prancis 2-0 Spanyol
  • 1980: Belgia 1-2 Jerman Barat
  • 1976: Cekoslovakia (5) 2-2 (3) Jerman Barat
  • 1972: Jerman Barat 3-0 Uni Soviet
  • 1968: Italia 1-1 Yugoslavia, Italia 2-0 Yugoslavia
  • 1964: Spanyol 2-1 Uni Soviet
  • 1960: Uni Soviet 2-1 Yugoslavia
sumber:sidomi

Terimakasih atas kunjungannya di GarudaKamu Blog. Anda baru saja membaca artikel yang berjudul Sejarah Baru Skor Terbesar Final Euro Spanyol vs Italia. Semoga artikel tersebut dapat bermanfaat bagi sobat sekalian. Selanjutnya silahkan berkomentar dengan baik dan bijaksana demi membantu agar blog ini menjadi lebih baik

Profil Striker Timnas Italia Mario Balotelli Barwuah

0 komentar

Profil Mario Balotelli :

  • Nama Lengkap : Mario Balotelli Barwuah
  • Tempat Lahir : Palermo, Italia
  • Tanggal Lahir : 12 Agustus 1990
  • Kebangsaan : Italia
  • Posisi : Penyerang
  • Bermain di Klub : Manchester City 


Mario Barwuah Balotelli lahir pada tanggal 12 Agustus 1990 di Palermo, Italia. Pemain berkebangsaan Italia ini terkenal sebagai striker hebat yang punya teknik yang bagus serta dapat bermain di posisi mana saja di bagian depan. Dia juga adalah pengambil set-piece yang bagus.

Balotelli lahir dari pasangan imigran asal Ghana, Thomas dan Rose Barwuah. Pada tahun 1993, saat berusia 3 tahun, keluarga Barwuah setuju untuk diadopsi oleh keluarga Balotelli. Adopsi ini resmi disahkan oleh pengadilan Brescia.

Pada usia 15 tahun, Balotelli mendapat promosi ke tim senior Lumezzane, dan debutnya berlangsung saat melawan Padova di Liga Italia Serie C1. Dia kahirnya dibeli oleh Inter Milan seharga 340 ribu Euro pada musim 2006-2007. Pada tanggal 16 Desember 2007, dia akhirnya bisa melakukan debut pertamanya bersama tim senior ketika menggantikan David Suazo di laga Liga Italia Serie A melawan Cagliari. 3 hari setelah itu dia menjadi pemain inti saat melawan Reggina di Coppa Italia dan mencetak 2 gol dalam kemenangan 4–1.

Pada musim keduanya di tim inti Inter Milan (2008-2009), Balotelli didera beberapa masalah kedisiplinan yang membuat pelatihnya Jose Mourinho tidak memasukkan dirinya dalam tim di putaran kedua musim yang dimulai Januari 2009. Pada awal musim 2008-2009, Mourinho juga menganggapnya kurang serius dalam berlatih.

Pada tanggal 7 Agustus 2007, 5 hari sebelum ulang tahunnya ke 17, dia mendapat panggilan untuk bergabung dengan tim nasional Ghana dari pelatih Claude Le Roy untuk berlaga di laga persahabatan melawan Senegal di New Den Stadium di London, Inggris yang berlangsung pada tanggal 21 Agustus 2007. Tetapi dia menolaknya, agar bisa menjaga peluangnya memperkuat tim nasional Italia begitu dia berhasil mendapatkan paspor Italia.

Pelatih tim Italia U-21, Pierluigi Casiraghi, kemudian memanggilnya untuk bergabung setelah Balotelli mendapatka kewarganegaraan Italia pada tanggal 13 Agustus 2008. he was awarded the Italian citizenship and has stated in a press conference on the same day his desire to play for the Italy under-21 team. Pada tanggal 29 Agustus 2008, Casiraghi resmi memanggilnya untuk memperkuat Italia melawan Yunani dan Kroasia. Gol internasional pertamanya terjadi saat melawan tim Yunani U-21.
sumber:bola.net
Terimakasih atas kunjungannya di GarudaKamu Blog. Anda baru saja membaca artikel yang berjudul Profil Striker Timnas Italia Mario Balotelli Barwuah. Semoga artikel tersebut dapat bermanfaat bagi sobat sekalian. Selanjutnya silahkan berkomentar dengan baik dan bijaksana demi membantu agar blog ini menjadi lebih baik

Kamis, 28 Juni 2012

Prediksi Euro Semi Final Jerman vs Italia 29 Juni 2012

0 komentar

Prediksi Euro Semi Final Jerman vs Italia 29 Juni 2012 - Joachim Loew akan menginstruksikan Jerman untuk bermain dengan tempo tinggi kala menghadapi Italia di babak semifinal. Loew ingin memanfaatkan masalah kebugaran yang dihadapi oleh Gli Azzurri. Berikut Prediksi Jerman vs Italia

Italia sampai ke semifinal setelah menyingkirkan Inggris di perempatfinal. Kepastian lolosnya Italia ke babak empat besar harus ditentukan lewat adu penalti setelah kedua tim bermain imbang tanpa gol hingga 120 menit.

Setelah bertanding hingga adu penalti di hari Minggu (24/6/) lalu, Gianluigi Buffon dkk. hanya punya empat hari untuk memulihkan kondisi sebelum memainkan laga semifinal pada Kamis (28/6) malam waktu setempat. Sementara Jerman punya waktu istirahat dua hari lebih banyak usai memainkan laga perempatfinal di hari Jumat (22/6).

Hal itulah yang akan coba untuk dimanfaatkan oleh Loew. Pelatih berusia 52 tahun itu akan menginstruksikan Mesut Oezil cs. untuk bermain dengan tempo cepat untuk menguras tenaga Italia.

"Mungkin di babak kedua kami akan menaikkan tempo untuk membuat mereka lebih lelah, siapa tahu? Saya pikir itu akan baik untuk kami," sahut Loew seperti diwartakan AFP.

Meski demikian, Loew tetap menaruh kepwaspadaan pada juara dunia tahun 2006 itu. Bagaimanapun kemenangan atas Inggris dinilai Loew akan memberi motivasi tambahan untuk tim arahan Cesare Prandelli itu.

"Saya tidak melihat masalah pada pemain Italia, mereka sudah punya empat hari untuk memulihkan kondisi, mereka akan melakukan yang terbaik untuk fit," imbuh Loew.

"Ini adalah sesuatu yang juga kami pikirkan, mereka memenangi pertandingan dan itu selalu memberi energi lebih," tutupnya.

Head to head Jerman vs Italia:
10 Feb 2011 Jerman  [ 1 - 1 Italia    
05 Jul 2006 Jerman  [ 0 - 2 Italia  
02 Mar 2006 Italia  [ 4 - 1 Jerman
Prediksi Jerman vs Italia

Lima pertandingan terakhir Jerman:
23 Jun 2012 Jerman  [ 4 - 2 ] Yunani
18 Jun 2012 Denmark [ 1 - 2 ] Jerman
14 Jun 2012 Belanda [ 1 - 2 ] Jerman
10 Jun 2012 Jerman  [ 1 - 0 ] Portugal
01 Jun 2012 Jerman  [ 2 - 0 ] Israel

Lima pertandingan terakhir Italia:
25 Jun 2012 Inggris [ 0 - 0 ] Italia
19 Jun 2012 Italia  [ 2 - 0 ] Irlandia
14 Jun 2012 Italia  [ 1 - 1 ] Kroasia
10 Jun 2012 Spanyol [ 1 - 1 ] Italia
02 Jun 2012 Italia  [ 0 - 3 ] Rusia

Semoga gambaran pertandingan jerman vs italia dapat bermanfaat. Ayo coba tebak hasil pertandingan semifinal jerman vs italia....
sumber:kucoba
Terimakasih atas kunjungannya di GarudaKamu Blog. Anda baru saja membaca artikel yang berjudul Prediksi Euro Semi Final Jerman vs Italia 29 Juni 2012. Semoga artikel tersebut dapat bermanfaat bagi sobat sekalian. Selanjutnya silahkan berkomentar dengan baik dan bijaksana demi membantu agar blog ini menjadi lebih baik

Minggu, 17 Juni 2012

Tips Sehat Menonton Piala Eropa 2012

0 komentar

Sekarang ini demam Euro 2012 sedang melanda seluruh dunia, tak terkecuali Indonesia. Memang ada beberapa laga yang disiarkan pada jam prime time yang masih bisa dinikmati di jam normal, namun juga tidak sedikit laga yang dimainkan ketika lewat tengah malam. Tentu saja laga-laga yang seru seperti ini sangatlah sayang untuk dilewatkan, namun tidur terlalu larut juga dapat berakibat buruk untuk kesehatan.

Mungkin tanpa disadari bahwa begadang sebenarnya dapat berakibat negatif untuk kesehatan. Berikut adalah siklus organ tubuh manusia yang rentan terhadap pengaruh begadang dan tidur terlalu lama, eperti dirilis oleh National Taiwan Hospital.

Tidur terlebih dahulu selama 6 jam
Manusia sehat memerlukan tidur malam hari minimal 6 jam. Hal tersebut adalah kebutuhan yang sudah tidak bisa ditawar lagi. Jika tidak, maka hormon pemulihan dalam tubuh akan terganggu. Dampak yang terjadi adalah penurunan kebugaran pada keesokan harinya.

Jika ingin menonton pertandingan yang dimainkan pada waktu dini hari, maka tarik mundur 6 jam, yang berarti pada pukul 21.00 WIB Anda harus sudah tidur. Bagaimana jika tidak tidur 6 jam pada malam hari dan membalasnya tidur pada siang hari? Hal tersebut tidak dapat dilakukan, karena tubuh manusia dirancang untuk beristirahat pada malam hari. Sedangkan pada siang hari, hanya dirancang untuk beristirahat selama 1 jam saja.

Cerdik Memilih Makanan
Biasanya rasa kantuk tetap tak tertahankan saat sedang menonton pertandingan sepak bola saat dini hari, dan salah satu caranya adalah dengan cara ngemil makanan. Untuk alasan kesehatan, maka ngemil saat begadang harus dilakukan dengan cerdik . Jangan sembarangan memilih makanan untuk disantap.

Menurut Food Standard Agency (FSA), lembaga yang bertugas mengawasi keamanan makanan dan kesehatan masyarakat di Inggris, makanan yang disajikan adalah makanan yang sehat, seperti makanan yang banyak mengandung sayuran dan buah-buahan. Kripik dan snack juga boleh dikonsumsi namun sebaiknya carilah yang rendah lemak atau kadar lemaknya kurang dari 3 gram per 100 gram.

Ketika nonton bareng di café, makanan yang berkadar garam dan lemak tinggi memang sulit untuk dihindari. Oleh karena itu, usahakan untuk tidak mengonsumsinya dalam jumlah yang banyak. Hindari pula makanan berat dan manis.

Lakukan Aktivitas Fisik
Biasanya saat menonton pertandingan sepak bola, penonton sering terpaku atau jarang bergerak. Kebiasaan tersebut harus ditinggalkan. Setiap 10 menit usahakan untuk bergerak demi kelancaran aliran darah di tubuh dan mencegah salah urat. Disadari atau tidak, dengan beraktivitas kecil secara rutin, rasa kantuk yang masih terasa akan sedikit demi sedikit berkurang.

Pada waktu jeda pertandingan, sebaiknya lakukan aktivitas otot yang sedikit berat. Berjalan-jalan dan melemaskan otot kaki sangatlah disarankan. Namun jika ingin sedikit lebih ekstrim, Anda boleh melakukan push up, hanya saja tentu dalam porsi yang lebih kecil.

Kopi atau Minuman Berkafein
Minum kopi atau minuman berenergi yang mengandung kafein cukup ampuh untuk mengusir rasa kantuk. Namun perlu diingat bahwa hal tersebut bukanlah solusi untuk membuat tubuh tetap bugar, karena cara kerja kafein adalah memanipulasi sistem kerja organ tubuh. Namun jika rasa kantuk masih bisa ditahan, sebaiknya hindarilah minuman berkafein dan minum air putih yang cukup demi kesehatan ginjal.

Selain itu, janganlah mengonsumsi kopi atau minuman yang mengandung kafein lainnya menjelang berakhirnya pertandingan. Karena hal tersebut justru akan mengganggu kualitas tidur pada saat Anda ingin beristirahat.

Konsumsi Vitamin C
Biasanya setelah begadang, maka daya tahan tubuh akan menurun. Hal itu dapat meningkatkan potensi sakit karena serangan virus dan bakteri. Untuk mengatasinya, salah satu cara efektif adalah dengan memperkuat daya tahan tubuh, dengan mengonsumsi vitamin C.

Ada banyak cara untuk mendapatkan vitamin C. Bisa dari buah-buahan seperti jeruk dan sejenisnya. Bisa juga dengan meminum multivitamin. Dengan menjaga pasokan vitamin, setidaknya daya tahan tubuh yang sedang menurun, akan sedikit lebih terjaga.

Semoga beberapa tips singkat tersebut dapat membantu para penikmat Euro yang sering begadang. Tetap jagalah kesehatan dan jangan sampai sakit, karena kesehatan mahal harganya.
Sumber : forumkami
Terimakasih atas kunjungannya di GarudaKamu Blog. Anda baru saja membaca artikel yang berjudul Tips Sehat Menonton Piala Eropa 2012. Semoga artikel tersebut dapat bermanfaat bagi sobat sekalian. Selanjutnya silahkan berkomentar dengan baik dan bijaksana demi membantu agar blog ini menjadi lebih baik

Hasil Lengkap Piala Eropa 2012, Euro 2012

0 komentar
Salam Olahraga. Hehe. Mungkin itulah ungkapan yang pantas di ucapkan kepada seluruh pecinta olahraga di seluruh Indonesia dan bahkan dunia. Saat ini pesta olahraga khususnya sepak bola yakni Piala Eropa yang pada tahun ini berlangsung di dua negara eropa yakni Polandia-Ukraina memang menyimpan cerita tersendiri. Bagaimana tidak, Tim tim unggulan piala eropa seperti Belanda dan Italia harus berjuang ekstra untuk lolos ke babak fase knock-out. Beberapa Hasil Pertandingan Euro 2012 juga cukup mencengangkan mitra olahraga diseluruh dunia.

Selain itu dikabarkan Suporter tim nasional yang menyaksikan langsung turnamen Piala Eropa 2012 di Polandia kini semakin dimanjakan dengan kemudahan. Pasalnya, suporter yang berasal dari berbagai negara di dunia ini tidak perlu repot membawa atribut dari rumah untuk mendukung tim nasional kesayangannya berlaga di pertandingan masing-masing grup. Sekelompok mahasiswa dari Akedemi Seni Warsawa menyediakan stan kreativitas bagi suporter yang diberi nama Proyek 'Lebih Dari Sebuah Syal.' Suporter yang mengunjungi stan ini bisa mendapatkan konsultasi gratis untuk merancang syal berdasarkan kreativitas masing-masing suporter.

Dan kini saatnya bagi anda semua untuk menyimak update info terbaru hasil pertandingan piala eropa 2012. Meskipun dari beberapa hasil pertandingan piala eropa 2012 terjadi banyak kejutan namun bagi anda pecinta sepak bola tentunya hasil euro 2012 tersebut sangatlah ditunggu. Untuk anda yang ingin mengetahui update hasil piala eropa 2012 saya merekomendasikan situs-situs di bawah ini:



Terimakasih atas kunjungannya di GarudaKamu Blog. Anda baru saja membaca artikel yang berjudul Hasil Lengkap Piala Eropa 2012, Euro 2012. Semoga artikel tersebut dapat bermanfaat bagi sobat sekalian. Selanjutnya silahkan berkomentar dengan baik dan bijaksana demi membantu agar blog ini menjadi lebih baik

Jumat, 15 Juni 2012

Live Score Piala Eropa 2012, Liga Indonesia, Liga Primer Indonesia

0 komentar
Postingan ini semoga bermanfaat bagi temen temen yang ingin mengetahui update terbaru dari berita olahraga terkini dengan kata kunci antara lain sebagai berikut :

Livescore Piala Eropa 2012,
Livescore Euro 2012,
Livescore Liga Indonesia,
Livescore Liga Primer Indonesia,
Livescore Liga Italia,
Livescore Liga Inggris,
Livescore Liga Spanyol,

Selain beberpa kata kunci di atas masih banyak kata kunci dalam situs pencarian di google untuk masuk kedalam situs ini, antara lain update terbaru berita euro 2012, piala eropa 2012
Untuk mendapatkan informasi mengenai update score berbagai pertandingan sepak bola secara real time silahkan menuju link dari :
Livescore

Sembari melihat lihat dan menunggu hasil pertandingan yang disimak melalui live score mungkin anda juga sambil buka buka FB, Facebook, Twitter dan lain lain nya. hehehe,,
Terimakasih atas kunjungannya di GarudaKamu Blog. Anda baru saja membaca artikel yang berjudul Live Score Piala Eropa 2012, Liga Indonesia, Liga Primer Indonesia. Semoga artikel tersebut dapat bermanfaat bagi sobat sekalian. Selanjutnya silahkan berkomentar dengan baik dan bijaksana demi membantu agar blog ini menjadi lebih baik

Kamis, 14 Juni 2012

Tips dan Trik dribble, Crossing, Freekick, Pinalty PES 2012 Terbaru

0 komentar
Tips dan Trik dribble, Crossing, Freekick, Pinalty PES 2012 Terbaru - Kali ini saya akan bagikan sedikit trik main PES 2012 ini biar mainnya tambah joss dan selalu menang sama lawan-lawan kita. Yuk ,langsung aja sob. Cekidot !!

Tips – trik dribble PES 2012 :


    diagonal bounce : tahan L2, arahkan analog kanan ke kiri dan analog kiri ke atas kanan
    heel chop : tahan L2, arahkan analog kanan keatas dan analog kiri ke atas
    Backhell Feint : tahan L2, putar 1/4 lingkaran analog kanan dari arah kiri hingga ke atas dan analog kiri ke arah bawah
    Rainbow Flick : tahan L2, dan tekan analog kanan 2 kali
    Ball roll 1 : tahan L2, arahkan analog kanan ke bawah
    Ball roll 2 : tahan L2, arahkan analog kanan ke bawah lalu ke atas
    Front Flick : tahan L2, tekan analog kanan dan analog kiri arah kan ke kiri atas (serong)


Tips – Trik crossing PES 2012 :


    * Pertama, Umpan lambung tinggi. Anda cukup menekan tombol O sekali saja.

    * Kedua, Umpan crossing lambung menengah. Anda cukup menekan tombol O dua kali.

    * Ketiga, Umpan crossing mendatar. Anda cukup menekan tombol O tiga kali.

Tips – Trik Freekick / tendangan bebas PES 2012 :


    * Arahkan pemain kita ke sudut yg jauh dari kiper
    * Tekan dan tahan tombol arah bawah, lalu tekan tombol kotak dg power gauge skitar 60%
    * segera lepas tombol arah bawah tadi lalu ganti menekan tombol X+arah dan Bola akan menukik

Tips – Trik Pinalty PES 2012 :

pada posisi ini kita cukup menekan tombol kotak (langsung dilepas,) kemudian tunggu beberapa saat sampai pemain bergerak mendekati bola. Setelah pemain berada pada posisi di dekat bola, kita pencet tombol arah atas/bawah dengan menekannya sampai pemain menendang bola.
Terimakasih atas kunjungannya di GarudaKamu Blog. Anda baru saja membaca artikel yang berjudul Tips dan Trik dribble, Crossing, Freekick, Pinalty PES 2012 Terbaru. Semoga artikel tersebut dapat bermanfaat bagi sobat sekalian. Selanjutnya silahkan berkomentar dengan baik dan bijaksana demi membantu agar blog ini menjadi lebih baik

Maria Sharapova Juara French Open 2012

0 komentar
Petenis cantik asal Rusia, Maria Sharapova, berhasil keluar sebagai juara French Open 2012. Ia sukses mengalahkan petenis asal Italia, Sara Errani, di babak final di Paris, Sabtu 9 Juni 2012.

Sharapova sama sekali tak kesulitan mengalahkan Errani. Sejak awal ia langsung mendominasi permainan dan tak memberi Errani kesempatan sama sekali.

Kini, Sharapova telah melengkapi gelar grand slam miliknya. Sebelumnya, petenis putri nomor satu dunia itu pernah juara di Australian Open, Wimbledon, dan US Open.

Ia mengikuti jejak legenda petenis putri lainnya seperti Margaret Court, Billie Jean King, Chris Evert, Martina Navratilova, Maureen Connolly Brinker, Doris Hart, Shirley Fry Irvin, Steffi Graf, dan Serena Williams.

Butuh waktu delapan tahun bagi Sharapova untuk memenangi keempat gelar itu.

dikutip: vivanews
Terimakasih atas kunjungannya di GarudaKamu Blog. Anda baru saja membaca artikel yang berjudul Maria Sharapova Juara French Open 2012. Semoga artikel tersebut dapat bermanfaat bagi sobat sekalian. Selanjutnya silahkan berkomentar dengan baik dan bijaksana demi membantu agar blog ini menjadi lebih baik

RCTI TV Online Live Streaming Piala Eropa Euro 2012

0 komentar
RCTI TV Online Live Streaming Piala Eropa Euro 2012, Kejuaraan sepakbola Eropa UEFA EURO 2012 yang diadakan di Polandia dan Ukraina pada tanggal 8 juni 2012 sampai dengan 1 Juli 2012.

16 negara siap bersaing untuk merengkuh trofi turnamen 4 tahunan. Pertandingan ini merupakan pertandingan ke 14 yang di adakan oleh Federasi Sepak bola Eropa. Pememang UEFA EURO 2012 secara otomastis akan mendapatkan akses ke FIFA 2013 di Brazil.

RCTI online sebagai official TV Broadcaster akan menyiarkan beberapa pertandingan secara langsung maupun tayangan tunda. Berikut ini RCTI TV Online Live Streaming Piala Eropa Euro 2012 yang bisa sobat liat untuk menonton siaran langsung pertandingan piala euro 2012.

Berikut ini jadwal siaran langsung pertandingan Piala Eropa 2012 :

GRUP A EURO 2012:
Polandia vs Yunani, 8 Juni pkl 23.00 WIB, Warsaw
Rusia vs Rep Ceko, 9 Juni pkl 01.45 WIB, Wroclaw
Yunani vs Rep Ceko, 12 Juni pkl 23.00 WIB, Wroclaw
Polandia vs Rusia, 13 Juni pkl 01.45 WIB, Warsaw
Yunani vs Rusia, 16 Juni pkl 01.45 WIB, Warsaw
Rep. Ceko vs Polandia, 17 Juni pkl 01.45 WIB, Wroclaw

GRUP B EURO 2012 :
Belanda vs Denmark, 9 Juni pkl 23.00 WIB, Kharkiv
Jerman vs Portugal, 10 Juni pkl 01.45 WIB, Lviv
Denmark vs Portugal, 13 Juni pkl 23.00 WIB, Lviv
Belanda vs Jerman, 14 Juni pkl 01.45 WIB, Kharkiv
Portugal vs Belanda, 17 Juni pkl 01.45 WIB, Kharkiv
Denmark vs Jerman, 18 Juni pkl 01.45 WIB, Lviv

GRUP C EURO 2012:
Spanyol vs Italia, 10 Juni pkl 23.00 WIB, Gdansk
Irlandia vs Kroasia, 11 Juni pkl 01.45 WIB, Poznan
Italia vs Kroasia, 14 Juni pkl 23.00 WIB, Poznan
Spanyol vs Irlandia, 15 Juni pkl 01.45 WIB, Gdansk
Kroasia vs Spanyol, 18 Juni pkl 01.45 WIB, Gdansk
Italia vs Irlandia, 19 Juni pkl 01.45 WIB, Poznan

GRUP D EURO 2012:
Perancis vs Inggris, 11 Juni pkl 23.00 WIB, Donetsk
Ukraina vs Swedia, 12 Juni pkl 01.45 WIB, Kiev
Swedia vs Inggris, 15 Juni pkl 23.00 WIB, Kiev
Ukraina vs Perancis, 16 Juni pkl 01.45 WIB, Donetsk
Swedia vs Perancis, 19 Juni pkl 01.45 WIB, Kiev
Ingris vs Ukraina, 20 Juni pkl 01.45 WIB, Donetsk

PEREMPAT FINAL EURO 2012:
Juara A vs Runner up B , 21 Juni pkl 01.45 WIB, Warsaw (I)
Juara B vs Runner up A, 22 Juni pkl 01.45 WIB, Gdansk (II)
Juara C vs Runner up D, 23 Juni pkl 01.45 WIB, Donetsk (III)
Juara D vs Runner up C, 24 Juni pkl 01.45 WIB, Kiev (IV)

SEMIFINAL EURO 2012:
Pemenang I vs Pemenang II, 27 Juni pkl 01.45 WIB, Donetsk (A)
Pemenang III vs Pemenang IV, 28 Juni pkl 01.45 WIB, Warsaw (B)

FINAL EURO 2012:
Pemenang A vs Pemenang B, 1 Juli pkl 01.45 WIB, Kiev

dikutip : http;//blog.unsri.ac.id/chenkrahman
Terimakasih atas kunjungannya di GarudaKamu Blog. Anda baru saja membaca artikel yang berjudul RCTI TV Online Live Streaming Piala Eropa Euro 2012. Semoga artikel tersebut dapat bermanfaat bagi sobat sekalian. Selanjutnya silahkan berkomentar dengan baik dan bijaksana demi membantu agar blog ini menjadi lebih baik

Sejarah dan Jadwal Lengkap Piala Eropa 2012

0 komentar
Sebelumnya perkenankan lah saya memperkenalkan sejarah singkat tentang awal mulanya Piala Eropa ya sobb,, hehe,,, Sebelum download jadwal lengkapnya ada baiknya nih baca bca dulu tentang sejarah Piala Eropa,, Cekidott


Sejarah piala Eropa (euro) sebenarnya bermula dari ide Sekretaris Federasi Sepakbola Prancis (FFF) Henri Delaunay pada akhir dekade 1920-an. Kala itu, Delaunay melihat melihat ada kepincangan di antara dua kutub itu, di mana negara Amerika Latin terlalu kuat bagi Eropa. Uruguay meraih medali emas di Olimpiade 1924 dan 1928. Bahkan, Uruguay ditunjuk sebagai tuan rumah Piala Dunia I tahun 1930 sebagai penghormatan atas prestasinya.

Ide Delauney sebenarnya cukup sederhana. Delauney ingin memperbanyak frekuensi pertandingan antar negara-negara Eropa dengan menggelar kejuaraan antarnegara. Sayang, ide Delauney tidak digubris oleh UEFA (Persatuan sepak bolanya Eropa). UEFA malah menggelar kejuaraan antarklub Eropa yang kelak dikenal sebagai Piala Champions, Piala UEFA dan Piala Winners mulai 1954.

Hal inilah yang membuat Delauney kecewa, hingga jatuh sakit dan meninggal dunia pada November 1955. Meninggalnya salah satu sesepuh sepak bola Eropa ini sangat mengejutkan jajaran pengurus UEFA. Dalam kongres UEFA 1957, ide lawas Delauney itu akhirnya disetujui. Kongres juga memutuskan Prancis sebagai tuan rumah Piala Eropa yang pertama tahun 1960 sebagai bentuk penghormatan kepada Delauney. Pada ajang ini, Uni Soviet (kini Rusia) yang menjadi juara setelah mengandaskan Yugoslavia dengan skor 2-1 melalui perpanjangan waktu.

Sejak saat itu, setiap 4 tahun sekali UEFA menggelar perhelatan 'Piala Dunia Mini' ini. Perkembangan dari perhelatan akbar itu pun terus terjadi. Misalnya jumlah peserta Piala Eropa kedua yang berlangsung di Spanyol, 1964, membengkak dari 17 negara menjadi 29 negara. Pembengkakan ini antara lain ditandai masuknya Inggris dan Italia dalam kancah perhelatan akbar se-Eropa ini. Namun format putaran final sama seperti yang pertama, yaitu 4 tim yang lolos ke putaran final. Kali ini di final tuan rumah Spanyol menumbangkan juara bertahan Uni Soviet dengan skor 2-1.

Karena jumlah peserta semakin bertambah, maka format pertandingan pun diubah. Setiap peserta harus menjadi juara dan runner up grup terlebih dahulu untuk lolos ke putaran final. Format inilah yang menjadi format baku yang dianut setiap perhelatan piala Eropa

Itu adalah sejarah singkat tentang Piala Eropa sobbb ... untuk download Jadwal Lengkap Piala Eropa 2012 di bawah ini:

Download Disini
Terimakasih atas kunjungannya di GarudaKamu Blog. Anda baru saja membaca artikel yang berjudul Sejarah dan Jadwal Lengkap Piala Eropa 2012. Semoga artikel tersebut dapat bermanfaat bagi sobat sekalian. Selanjutnya silahkan berkomentar dengan baik dan bijaksana demi membantu agar blog ini menjadi lebih baik

Fakta Unik Tentang Trofi Euro 2012

0 komentar
Sudah tahukah anda tentang cerita di balik trofi Piala Eropa? Berikut ini adalah sekumpulan kisah, sejarah, dan fakta menarik seputar piala yang akan diangkat oleh sang pemenang hasil pertandingan final Euro 2012 nanti…

  • Trofi Piala Eropa disebut juga dengan nama Henry Delaunay Trophy, sebagai penghargaan kepada sang pencetus ide turnamen antar negara Eropa. Dia juga merupakan sekjen pertama UEFA.
  • Ironisnya, kejuaraan Piala Eropa baru bisa dilaksanakan pada 1960 –lima tahun setelah Henry Delaunay meninggal dunia.
  • Trofi ini merupakan piala bergilir, jadi selalu berpindah tangan setiap empat tahun sekali. Uniknya, memang belum ada satu pun negara yang pernah juara berturut-turut.
  • Trofi Piala Eropa versi original hanya berumur 48 tahun (1960-2008). Trofi tersebut digantikan dengan yang baru sejak Euro 2008.
Kenapa harus diganti? karena trofi yang lama dianggap terlalu kecil, bahkan lebih kecil dari Liga Champions. Turnamen antarnegara dipandang harus memiliki piala yang lebih besar untuk menunjukkan prestise-nya.
  • Trofi Piala Eropa yang baru memiliki berat 8 kilogram dan tinggi 60 cm, lebih berat 2 kg dan lebih tinggi 18 cm daripada versi sebelumnya.
  • Pembuatan trofi Piala Eropa yang baru memakai lebih banyak bahan perak, dan nilainya ditaksir € 20.000. (setara Rp 220 juta - jika kurs 1 € = Rp 11.000)
Kenapa trofi Piala Eropa hanya mamakai bahan perak dan bukan emas? karena UEFA tidak ingin menyaingi prestise Piala Dunia sebagai turnamen antarnegara level teratas yang sudah memakai trofi emas.
  • Trofi yang baru masih mempertahankan desain klasik yang original. Perbedaannya hanya pada penghilangan gambar juggling, dan nama para juara yang kini terukir di bagian belakang.
  • Iker Casillas tercatat sebagai pemain pertama yang memegang trofi baru Piala Eropa, saat Spanyol menjadi juara Euro 2008.
Jadi siapa yang akan mengangkat piala 8 kilogram senilai Rp 220 juta di Euro 2012 kali ini? Seperti halnya slogan ‘Creating History Together’, setiap tim sedang berjuang untuk mencatatkan namanya dalam buku sejarah. Kita pun bisa menjadi saksi meski hanya jadi penonton Piala Eropa di RCTI, atau cuma sekedar melihat aksi mereka dalam video pertandingan Euro 2012.

Dikutip dari : sepaxbola


Terimakasih atas kunjungannya di GarudaKamu Blog. Anda baru saja membaca artikel yang berjudul Fakta Unik Tentang Trofi Euro 2012. Semoga artikel tersebut dapat bermanfaat bagi sobat sekalian. Selanjutnya silahkan berkomentar dengan baik dan bijaksana demi membantu agar blog ini menjadi lebih baik

Senin, 14 Mei 2012

Cara mengatur bagian sepeda agar bebas cidera

0 komentar
Cara mengatur bagian sepeda agar bebas cidera - Besarnya manfaat bersepeda bagi kesehatan menjadikan aktivitas ini menjadi olahraga yang banyak diminati masyarakat. penelitian yang dilakukan pada tahun 2009 di Negara Jerman menemukan bahwa seseorang yang melakukan rajin bersepeda secara rutin minimal satu jam setiap hari, lebih kebal terhadap penyakit flu daripada orang yang tidak melakukan olahraga bersepeda, karena metabolisme tubuh orang yang bersepeda lebih terjaga dan staminanya juga lebih baik.

Seperti halnya olahraga lain yang menggunakan peralatan, olahraga bersepeda juga membutuhkan tingkat kenyamanan yang baik dari sepeda yang Anda gunakan. Setting sepeda yang baik akan mampu meningkatkan efisiensi, aerodinamika, dan bahkan mencegah Anda dari cedera saat bersepeda.
Berikut ini adalah prinsip dasar pengaturan bagian sepeda agar Anda bebas dari cedera.
  • Atur Posisi Sadel
Posisi permukaan sadel yang baik adalah yang rata sehingga mampu menahan beban tubuh dengan maksimal. Posisi yang terlalu miring naik di bagian depan sadel dapat menambah beban tekanan duduk. Sementara posisi yang terlalu miring naik di bagian belakang sadel dapat menyebabkan posisi duduk tergelincir, dan menambah beban pada lengan, tangan, dan lutut sehingga beresiko cedera. Sementara untuk mengatur tinggi sadel, pastikan saat posisi tumit mengayuh pedal kebawah, lutut harus dalam posisi tegak lurus. Itulah tinggi sadel yang pas.
  • Atur Posisi Setang
Aturlah tinggi setang sehingga posisi siku Anda sedikit menekuk sebagai fungsi peredaman goncangan. Untuk jenis setang multigrip, atur posisi setang sehingga membuat Anda dapat menggenggam dengan kuat dan nyaman berbagai sisi pegangan setang. Untuk jenis profesional, setang tersedia dalam lebar dan tinggi yang berbeda karena tubuh manusia tidak asimetris sempurna. Karenanya uji coba posisi setang sangatlah penting.
  • Atur Posisi Gir
Anda tentunya sudah paham aturan perpindahan gir sepeda sesuai naik atau turun kondisi jalan bukan? Namun Anda mungkin belum tahu posisi gir sepeda yang baik adalah pada 70-100 kayuhan per menit dalam kecepatan normal. Mengatur posisi gir terlalu tinggi dapat menyebabkan kram atau nyeri lutut.
Sumber : duniafitnes.com

Terimakasih atas kunjungannya di GarudaKamu Blog. Anda baru saja membaca artikel yang berjudul Cara mengatur bagian sepeda agar bebas cidera. Semoga artikel tersebut dapat bermanfaat bagi sobat sekalian. Selanjutnya silahkan berkomentar dengan baik dan bijaksana demi membantu agar blog ini menjadi lebih baik

Tukar Link

garuda-kamu

Sponsor

Pengikut

 

Garuda-Kamu. Copyright 2008 All Rights Reserved